「keniti3545」since72：2月28日晴れ−3℃「東日本大震災」「311フクシマ」721日今日の一題「読売規制委をバッシング&除染の進捗」

＊朝トレ:冬も終わりに近づいてくれば？（−3℃）も寒〜とは思わない。今日は残雪と、昨夜の氷を踏み締めて堰堤上のコースだ。朝〜、気持ちいい朝〜、久し振りの発声はやっぱり気持ち良い。金メダリストの北島君流に言えば”超気持ちいい”なんだろうな〜。お袋…

2013-02-27

「keniti3545」since72：2月27日晴れ−1℃「東日本大震災」「311フクシマ」720日今日の一題「保養じゃない学童疎開をして欲しい」

＊朝トレ：−1℃なんだけど雪が降っている。顔合わせて諦めた！「決断が正解」11時〜12時、第一のコース堰堤上も早々に諦め細尾リンク（駐車場）での80分いい汗かきました！（風は少々強いが青空、杉林からの花粉も少なかった）何のご褒美かな〜。＊東日本…

2013-02-26

「keniti3545」since72：2月26日晴れ−10℃「東日本大震災」「311フクシマ」719日今日の一題「推進派が使用済み核燃料片付けようってさ！！」

＊朝トレ成らず： 7時30分ー10℃、 8時にも余震の縦揺れがドンと来た！今朝は2月に入って5回目の−10℃にも驚かない。余震の「大きいのが来ないか」の方が心配なのだ。昨夕5時〜深夜まで床に入らなかった。昨夕5時前に、「震度5」の縦揺れからずっと「縦揺れ…

2013-02-25

「keniti3545」since72：2月25日-10℃晴れ「東日本大震災」「311フクシマ」718日今日の一題「原発と核兵器への繋がりを知って議論すべきだ！」

＊朝トレ：また、ま〜た（−）の二桁温度で〜す！とはいっても、聞いてる方もたいしてびっくりもしないでしょうが。我が「日本国」でも「北海道5メートル15センチ」、「青森（「酸ケ湯（すかゆ）」）ではその記録抜き去って5メートル23センチ」これ以上降…

2013-02-24

「keniti3545」since72：2月24日（月）晴れ−4℃「東日本大震災」「311フクシマ」717日今日の一題「」

＊朝トレ：7時30分−4℃だんだん阿叩く成っているのだろうが今朝もトイレ手洗いの湯道が凍った油断は禁物だ！朝トレは「10時過ぎにね」マネージャーから釘挿された、「はい、はい」、昨日の大谷川公園「2時間ウオーキング」は効いたみたい、体が喜んでます。此…

2013-02-23

「keniti3545」since72：2月23日℃晴れ-4℃「東日本大震災」「311フクシマ」715日今日の一題「危ない原発動かそうとするバカが居る」！

＊朝トレ：いつもの最低温度を示す時間帯7時〜7時30分今日も未だ−温度、「−4℃」だ。今日は倅の車で大谷川公園、歩道も陽の当たる芝の上も雪が消えて「最高のトレーニング日和」と言うことだ、付いて行こう。＊「東日本大震災」「311フクシマ」716日＊今日…

2013-02-21

「keniti3545」since72：2月21日（木）晴れ−5℃「東日本大震災」「311フクシマ」714日今日の一題「−」

＊本日2月21・明日2月22日記のUPはお休みさせて頂きます。

2013-02-20

「keniti3545」since72：2月20日（水）晴れ−10℃「東日本大震災」「311フクシマ」713日今日の一題「新聞読み比べとコルディコット博士の提言」

＊朝トレ：2月にして3回目の（−）二桁（−10℃）の朝だ、マネージャーから「10時過ぎにしなさいね」と釘さされた、ま、しゃー無いね。昼時散歩は評価無しの40分。全天候型の「マイ.コース」も「雪・消えさらぬ間にまた、雪・そして氷」にはさすがにお手上げ！…

2013-02-19

　「keniti3545」since72：2月19日（火）晴れ−1℃曇り「東日本大震災」「311フクシマ」712日今日の一題「使用済み核燃料の取り出し始まる！」

＊朝トレ：まだ＋温度には成らないが線量測定後の一時間をストレッチ主に”歩行訓練”？？に当てた。風は冷たいがもう少しで春の匂いがしてきそうだった。＊線量測定日（毎週火曜日） ◎.全てのデータ（原則）地表2cmの測定とする１点6回の測定：高順位値2点…

2013-02-18

「keniti3545」since72：2月18日（月）晴れ−2℃曇り雪「東日本大震災」「311フクシマ」711日今日の一題「22万立方の汚染水海洋投棄への準備か！」

朝トレ：中止！また雪だ！立春が過ぎても二桁の−温度（−10℃）はあるし、雪も何回も降る、道路が乾いたかな〜と思うと又降る！「良いぞ、良いぞもっと降れ」！友麻と昂佑に今夜電話してせめて羨ましがらせよう〜、っと！（確定申告も明日以降に延期しよう…

2013-02-17

「keniti3545」since72：2月17日（日）晴れ−6℃「東日本大震災」「311フクシマ」710日今日の一題「どうするエネルギー政策」

＊朝トレ：「お袋とデート」後、大谷川公園で30分の散歩、結構今日の一日の中には有効でした。体も怒ってない！＊東日本大震災「311フクシマ」718日＊今日の一題「NHKさん、もっと踏み込んだ議論をしてもらって下さい」！昨夜の NHK スペシャルを見た。…

2013-02-16

「keniti3545」since72：2月16日（土）晴れ−5℃「東日本大震災」「311フクシマ」709日今日の一題「核のゴミ最終処分場オンカロの実態！」

＊朝トレ：昨日の除雪1時間、ま、良い運動量だが朝トレとしての評価はなし。気持ちいい朝〜です。＊東日本大震災「311フクシマ」709日＊今日の一題オルキルオト島「核のゴミ処分場建設受け容れは”原発増設”を交換条件だった！」・・・・・・・原発建設に…

2013-02-14

「keniti3545」since72：2月14日（木）晴れ−5 ℃「東日本大震災」「311フクシマ」707日今日の一題「」

＊14日、15日と日記はお休みさせてもらいます。

2013-02-13

「keniti3545」since72：2月13日（水）晴れ−1℃「東日本大震災」「311フクシマ」706日今日の一題「」

＊朝トレ：8時30分〜9時20分雪かき。汗をかいたー1℃の朝だけに生ぬるいな〜。結構良い運動だが又2コースとも使えないな〜。上がって、温風ヒータの修理依頼をマネージャーから受ける。でも、どう見ても修理不可に見えるが・・・。点検は意外と順調に「給油…

2013-02-12

「keniti3545」since72：2月11日（水）晴れ−10℃「東日本大震災」「311フクシマ」705日今日の一題「何処まで行ってもウソで塗り固めた原発問題」

＊朝トレ：玄関7時30分−10℃！「2月に入って2度目の（−）二桁」だ。線量測定後1時間、堰堤上最長の800メートルにコースを取って4往復（6.4km）の「速歩&強歩」＋ストレッチ。今日の寒さには結構強い（風がない）、＋5、6℃だろうが呼吸器系の「寒風摩擦」まで…

2013-02-11

「keniti3545」since72：2月11日（水）晴れ−3℃「東日本大震災」「311フクシマ」704日今日の一題「国民は自戒を持って声を発しています」

＊朝トレ：今日は3℃風は強いが10時〜11時第一の「コース堰堤上」、こういう風は呼吸器官の「寒風」摩擦などとしゃれては居られない、所々の氷.雪にも気を配り、可もなく不可もない一時間。でした。今年は風引かないな〜。＊東日本大震災「311フクシマ」704…

2013-02-10

「keniti3545」since72：2月10日（日）晴れ−7℃「東日本大震災」「311フクシマ」703日今日の一題「」

＊朝トレ：昨日の朝はびっくりだった！spyboyさんが合わせててくれましたが-10℃ハンパではありませんよ！でも、「お袋さん」の言うこと良く聞く子でしたから・・・？寒の戻りも凌ぎました、今日も−7℃でしたが軽い軽い！堰堤上の第一コース使用に耐えるコン…

2013-02-09

「keniti3545」since72：2月9日（土）晴れ−10℃「東日本大震災」「311フクシマ」702日今日の一題「正念場だ！異議申し立ての出来る国民になろう！」

＊朝トレ：7時玄関新聞取りに出て「−10℃」今シーズン多分2回目の二桁だ！お袋さん、やっぱりこの「間言われた通りですよ！「おさおさ怠りなく」水道も凍らせなくて済んだよ〜（帯ヒータ付けていても夜半から8時までは水をチョロチョロ出しておかなければ…

2013-02-08

「keniti3545」since72：2月8日（金）晴れ−5℃「東日本大震災」「311フクシマ」701日今日の一題「再稼働の判断は未だ出来ません」

＊朝トレ：雪が降りそうな雲行き・・・降ってきた！「今日はウオーキングも無理」お沙汰が下りた、しゃー無いな〜。しもつかれ作りでも手伝うか（お正月の鮭の頭、節分の豆を使った栃木県茨城県の郷土食：大根にんじんのすり下ろしが一仕事）今日は雪かきが…

2013-02-07

「keniti3545」since72：2月7日（木）晴れ-3℃「東日本大震災」「311フクシマ」700日今日の一題「規制基準案に猶予期間？」

＊朝トレ：雪止んでるでも雪かき作業は残ってる。車庫前、家となり空き地駐車スペース確保の雪かきも。今日は前回デートの時お袋との約束「マダムジュジュ」と、「ノンシュガー飴」を届けながらのデート。ところが、なんとお仲間お二人とかわせみ号で「雪見…

2013-02-06

「keniti3545」since72：2月6日（699）晴れ−1℃「東日本大震災」「311フクシマ」697日今日の一題「熊取衆が頑張ってる間にメタハイをものにしよう！」

＊朝トレ：一日雪です。昨夜のニュース通り此方は朝から降る続いていますが今のところ余り積もっていません。でも夕方にはもう一度雪かきをしなくては成らないでしょう。＊東日本大震災「311フクシマ」699日＊今日の一題久し振りに「メタハイ」の記事 VS 「…

2013-02-05

「keniti3545」since72：2月5日（火）晴れ0℃「東日本大震災」「311フクシマ」698日今日の一題「子供達を大切にその上で・憲法.安保を論じましょう総理大臣殿！」

＊朝トレ：0℃（7時）は暖かい！線量測定に合わせて正味30分のウオーキング&ストレッチ。第一のコース（堰堤上の歩道）雪解けが進んで「myウオーキング」は可だ。9時台は未だホンマモンの朝を感じます。気持ち良い朝〜でした。ん、メニューは「評価外」でし…

2013-02-04

「keniti3545」since72：2月4日（月）晴れ5℃「東日本大震災」「311フクシマ」697日今日の一題「自身にトラックバックです」！

＊朝トレ：10時〜11時第二のコース取りで細尾ドームリンク。走入りの60分は気持ち良い。昨日お袋に「+3℃だよ今日の細尾」は、と報告したが今朝は「＋5℃」このまま春に成るのかな〜。＊東日本大震災「311フクシマ」697日＊今日の一題「自身にトラックバッ…

2013-02-03

「keniti3545」since72：2月3日（日）晴れ0℃「東日本大震災」「311フクシマ」696日今日の一題「被災者・被災地の今は？」

＊朝トレ：お袋からデートの誘い！二人だけ（お袋のお気に入り）の昼食会行ってきました。今日は暖かかった！朝トレは免除。でした。＊東日本大震災「311フクシマ696日」今日の一題「被災地・被災者にはまだまだ私たちの援護射撃が必要です」！こんな思…

2013-02-02

「keniti3545」since72：2月2日（水）晴れ3+℃「東日本大震災」「311フクシマ」695日今日の一題「どっちも現実だ」！！

＊朝トレ：久し振り走が入った60分気温は+3℃春〜の様な朝〜だった。第一のコースは雪解けで「グシャグシャ」UPシューズの中にも雪解け水が侵入してくる。急遽コース変更、大木戸橋→かん養林の裾を迂回して→細尾ドームリンク駐車場へ。どこかのチームが練習…

2013-02-01

「keniti3545」since72：2月1日（水）晴れ−6℃「東日本大震災」「311フクシマ」694日今日の一題「読売の体質変わらず！」核擁護のゾンビ集団だ！

＊朝トレ：今日午後から天気崩れ、夜は雨とか！でも朝は動けず午後女房殿病院（投薬受け、血圧？）の予定。後、一時間取ろう。「昼トレ・・・とうとう口走ってしまった」でも、朝トレの看板は外さずです・・・。＊「東日本大震災」「311フクシマ」692日＊…

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