＊朝トレ：6時50分〜8時今朝も待った甲斐あって雨が止んだ！ 勇んで玄関飛び出した。未だ飛び石も、門から出た道路もしっとりと言おうか所々水たまりのある状態だ。 階段上がったフィールドではススキの大きめ露玉、足下からは露草の攻撃だ。今日は松の葉か…

＊朝トレ：6時30分〜730分時 今日のメニューも少々軽目、走は10本に止め、トータル1時間。昨日、女房殿の胃の検査に続いて、本日は我の大腸検査結果は、異常なし（2ヶ所小さなポリープ、小さいから今取ることは無い、来年大きくなる様なら取りましょう）これ…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 完（内容後記とする） ・メニュー並 走、12本 トータル1時間 陽光もあり気持ち良い朝トレだった。・今日は、女房殿の胃の検査付き添い（邪魔だそうですがついて行きました）。異常なし！ ＊「東日本大震災」172日 今日の一題 [(…

＊朝トレ：6時20分〜7時30分 家を出る時には、何時の間にウインドーブレーカーの上衣を付ける様になった。階段上がったフィールドでは、ススキの穂先、地表の露草から露玉の攻撃だ。これだ、この上半身への露玉攻撃防御のために上衣羽織ってるんだ、無意識に…

＊朝トレ：6時20分〜7時30分 今日も晴れないな〜。陽光が懐かしい気さえしてくる。コースへ入ってもカラス来ない、脇の林からチュンチュン系とギーギーが少々聞こえるが、静、カブト虫のホットスポット・ドングリの木には未だカブトが毎日数匹は居る。時には…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 今日も、6時30分にやっと雨止んだ感じ。玄関からの飛び石に雨粒の跡あるも、降ってる感じ無し。ウエアー持たずにコースへ向かったが少し心配になった。（最後には、結果オーライだったが・・・） コースin 電線にカラスのつがい…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 雨がやっと止んだ、軒先から道路に出ても今止んだ所という感じだ。気温も又夏仕様に戻った、この時間で21℃は日光では盛夏の温度だ。階段上がり堰堤、myフィールドに入り歩を進めるとススキの穂先に付いた小さな露玉が我れの二の…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 今日はカラスのお出迎えあり、「お早う」ツーショットでお行儀良くおすましです。羽繕いはしない、今日は電線上で遊んで居るみたい、横歩きに、飛び越え、寄り添ってみたり、離れたり、これを聞く方はなんと受け取られることか我…

＊朝トレ：6時30分7時30分 3日振りの朝トレ、朝方まで雨残ったがもう降ってない。やっぱり外で体を動かすことが一番のご馳走ですね！ （昔、こんな事考えたか知らん？）フィールドも、コースもさすがに水分過多、それでも此処は泥ドロの泥濘とかには成らない…

＊朝トレ：今日も雨で断念 昂佑・友麻 in 日光 2011.8月プール＆パークゴルフのスナップ ・東京へ帰ってから、昂佑から2回ほど電話が入って、お義理の挨拶。ママから、仕掛けられて仕方なくご機嫌伺いかと「思いきや」なんとパソコンの具合聞かれて慌てた。…

＊朝トレ：雨で中止 チビッコギャングが東京へ帰って、20日、早いな〜日が経つのは、女房殿はもう次の東京行きの準備ですよ。昂佑＆友麻 in 日光 2011.8.10 昂佑9才 友麻9才 ＊「東日本大震災」164日今日の一題 （民主党代表選挙が近づいて・・・ー２）誰が…

＊朝トレ：6時20分〜7時30分・昨日のメニュー 走なし、「歩行一層」は大成功！ 今日は体軽い、でもこれって喜べないな、たかが1時間の朝トレにも緩急を付ける必要有り？ 我れの年齢、我れの体力？ 先輩ブロガーのご主人が、剣岳で初めての岩場に登攀成功の写…

＊朝トレ：6時15分〜7時30分雨が何とか上がってフィールドへ、露草が重く冷たい。階段脇から一歩踏み出すと前方に動く固まり。「キジ」親子の朝トレ？だ。今日はゆっくり後を追う形で我れのコースに入っていくが、昨日の様なは一列縦隊とまではいかない。そ…

＊朝トレ：6時〜7時15分天気予報では、暑さのピークも今日までかと言っている。 確かに、昨日もそうだったが、今日の玄関6時で22℃でもコースin では空気が冷っこい。季節が移ろい行く予告を受けてる様にも感じる。 カラスのご夫婦ご挨拶に出てくれました。留…

＊朝トレ：6時〜7時15分朝から火の消えた様な我が家、5時半廻っても女房殿は二階から下りてこない。5時過ぎに昂佑、続いて友麻がオシッコに起きてこない。又この部屋も今日から「独房と化す」か。小さい丸イスが二つ並んで古いディスクトップPCの前で小さな…

＊朝トレ：6時〜7時今日も気持ちの良い朝だ、フィールド（堰堤）への階段右竹藪の細木高枝の更にてっぺん、ウグイスB君の特等席なのだが「チュピーン、チュピーン」は誰？、尾の長いウグイス君より少し大きめ。脇を通っても逃げない、相手も気分良いんだね。…

＊朝トレ：6 時15分〜7時30分充実の1時間15分、今日は短縮ではない！ カラスのつがいは暫くぶりで仲睦まじく羽繕い、寄り添って「人」の字もきれいに描けている。途中1、2回1羽が出入りしたが後はずーっと付き合った。律儀者だね、（此方で勝手に思いこんで…

＊朝トレ：6時20分〜7時20分 ・昨日は、我れが下準備したお墓へお参りしたチビッコギャング。その後もパパと2週間振りの甘えっ子振り、今日も早起きは成らず。 我れの一人舞台、フィールドは露玉が大きく、多い、今日は露草を踏む優雅な足運びではない。露玉…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分今日も、待ったがチビッコギャングとのコラボは無し。彼らは、昨日の大谷川公園は収獲大だった。オニヤンマ2匹、シオカラトンボ・カブト5匹・ジイチャン小さな乳茸（チタケ）3ヶ→もっとびっくりが「世界の昆虫展」、カブト虫も、…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分・昨夜9時過ぎ、ギャングの片割れ昂佑（9才）が「ジイチャン明日朝、起こしてね」と耳元でささやいてきた。「よし、来たか！」 さすが「我が孫」！と、一人にんまりのひととき。 今朝は、6時20分そっと「昂佑、行くかい？」、と声…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 ・チビッコギャングの居る間は、一応スタートを6時30分にしているが、ここ毎日起きられない。昼間の運動量から仕方あるまいが、独占コラボの実現は難しいな〜。露草踏む感触も、1時間ずれるとずいぶん違うんですよね。5時半ぐら…

＊朝トレ：5時40分〜6時30分 短縮版メインメニュー「走12本」の確保。 カラスとの挨拶あり、大谷川の「ゴーゴー」音、懐かしい昔の再現続いている。脇の林、川向こうの林、堰堤縁散歩の大小の小鳥、キジ・山鳥 カラスとちょっかい出し合うトンビ、他、 最近…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 メインメニューの「走」14本 チョットセイブ？・「チビッコギャングとのコラボ」は実現不可日が多くなってしまっている。さもありなんと言う訳を残して於こう。 ＊ 長崎原爆投下忌念日：11時02分 お出かけ前の家族全員で黙祷を捧…

＊朝トレ：6時30分〜7時30分 6時30分まで待っても「チビッコギャング」起きられず、「棄権」。我れの一人旅、走12本、トータル60分。いつもの様に、カラスのつがいは付き合いが良い。（暇なだけ？）カブト虫スポットのドングリ小木、やっぱり見てしまうカブ…

＊朝トレ：6時30分〜7時20分昨日は細尾町「磐裂き神社のお祭り」に参加、我が家の「チビッコギャングの二人」は、「子供御輿」を十数人のお仲間と引き回し（6才友麻は、引き回され！？ それでも泣かず・飽きずに食らい付いていた）そうな。 雨の中だったが、…

＊朝トレ：6時〜7時10分古河電工恒例の「和楽踊り」見学の疲れか、「チビッコギャング」は起きられそうにない。「ギャングママ」から本日の「コラボは中止」の申し入れあり。よって今日の朝トレは一人旅、それでもカブト虫の有り、無しは気になる、まるで我…

「71才の365日」8月5日（金）「東日本大震災」148日＊朝トレ：「チビッコギャングとのコラボ3」又騙された、6時30分一応声かけたら二人とも起きた。三人で一応コースに入った。でも目的はやはり昆虫採集「カブト虫」、居た？雄二匹収獲としてはこれもAランク…

＊朝トレ：6時30分〜7時20分「チビッコギャング二人とのコラボ」、さんざん振り回されてしゃれにも成りませんね！ 朝の挨拶してくれるカラスのつがいも驚いてか、電線から消えて二度と戻らなかった。先ずは収獲から、昂佑と友麻カブトを合計4匹。「クルマト…

＊朝トレ：残念ながら霧雨で「チビッコギャングとのコラボ2」は又も中止 ・旧態然とした一人旅の朝トレは6時30分〜7時20分、走15本中心にしっかり汗をかいた。カラスのつがいと挨拶できるのは楽しい。特記一点、先日来遭遇している「キジ」、お供の4羽は「子…

＊朝トレ：ちびっ子二人と「2日目」雨で中止いつものコースへ一人旅、堰堤階段上ってフィールドへしっとりと雨を吸い込んだ露草踏んでコースまで。途中、露玉いっぱい羽に着けたトンボが一匹前方を低空飛行で横切る。目で追っていると、露玉払い落として勢い…