2012-01-01から1年間の記事一覧
＊「東日本大震災」「311フクシマ」663日 ＊今日の一題 「元旦の独り言」 今年の願い被災地の皆さんと共に新しい年「2年目」を迎えて ＊.元気な新年 ＊元気な一年を願う！ ブログの皆様と我が女房殿への感謝の気持ち・そして今年も宜しくお願いします！ ＝＝…
＊朝トレ：30日です。雨です+2℃ 珍しく女房殿とモーニングコーヒーをしました。（今日の始まりですが明日から3日まで我の日記をお休みさせていただきます一年間ありがとう御座いました）。 ＊「東日本大震災」「311フクシマ」661日 ＊今日の一題 「年の終わ…
＊朝トレ：雪の朝〜 +1℃玄関ポーチ内で「ストレッチ」、マネージャーが「残念」ね、と目で言っている。 隣の空き地を見ると積雪は10センチ程か？ おや、雨になっている、ヤーメタ独房へ潜ろう。え、豪がお休みだからお買い物、行かないわよねー！ どうして？…
＊朝トレ：12時〜13時 気持ちいい冬の（昼）〜！！ 今日も又、もったいなくもこの「全天候型トラック&フィールド」を独り占め、もったいな〜！ 電気の無駄遣いなら怒られるけど・・・でも電気の元に出来る、「陽光」と「風」は使い放題させてもらっているが…
＊朝トレ：7時「−10℃」 （−℃）遂に二桁で〜す！ 日光では二桁の（−℃）は年に何回もはありません。昨年はこんな朝もmyフィールド・myトラックに出ていた？ ウソ〜じゃない？とにかく、今日は12時〜13時の1時間「重装備」の朝トレ、いえ、昼トレでした。昨日か…
＊朝トレ：強風に付朝トレ中止の指示 ＊「東日本大震災」「311フクシマ」657日 今日の一題 「安倍総理の返り咲きに思う」 「自民党総裁の安倍晋三氏が第96代総理大臣に選出されました」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎.マスコミに「国民は疑心暗鬼」、そのマスコ…
＊朝トレ：7時気温はー7℃ 8時30分家出る時はには4℃になっていた。9時30分まで、久し振りのこの時間なら、まだ「内蔵の寒風摩擦」にも成る。顎マスクにして冷気を一杯に吸い込むと朝〜、今日はいい気持ち〜、生きている〜となった。今日から身支度もウインド…
＊朝トレ：8時〜8時40分今日も走なしの短縮版。形から入らなければ気が済まない我れも「部屋着の上からウインドウブレーカー」付けて誤魔化している。（でも、今日はお袋とデートの日なので体調良好足も軽く歩も進んだ）気持ちいい朝〜を体感、その雰囲気を…
＊朝トレ：午後の散歩40分（体がまだまだ納得しないが・・・） ＊「東日本大震災」654日 ＊今日の一題「情報・ニュース」に信頼性の欠如と「キャッチアップ形態」の変化 「読売」じゃ一番先に吹聴したい「ソース」でしょうね！原発新設ストップ「見直したい…
＊朝トレ:雨が残って、雪がチラホラで中止でした。昨日マネージャーにケツ叩かれたけど良かった！我の「独房がまた、きれいになっていた」これなら友達呼んで「お茶も飲めるな〜」マネージャーさんありがとう御座いました！ ん、今夜は小杉放庵記念日光美術…
＊朝トレ：昼時散歩だけはこなしました。めずらしくマネージャーがケツ叩いた！（お掃除するのに邪魔？）＊「東日本大震災」「311フクシマ」652日 今日の一題 「原発立地の実態」 と 「政局の難題見透かす文士の目」 各一題 [1] 原発立地の実態 （東京新聞 2…
＊朝トレ：無。「低温注意、マネージャー指示」による。（昼時散歩） ＊「東日本大震災」「311フクシマ」651日 今日の一題 「選挙・我れの中での総括は一区切りです」 中山先生の様にはいきませんが、それでも「我れは我れなりに明日からのこと」を考えます…
＊朝トレ:外してpm3時30分〜4時30分 雪もほぼ溶けきって全天候トラックが生き返りました。 陽光は未だあるが我れのトラックでは+4℃黒革の手袋と黒いキャップはもう、耳掛け付だ。50年前の冬季国体栃木県チームの「ロゴ入り帽子」、ホントは黒ではなく「濃紺…
＊朝トレ：7時30分〜8時30分Ｂコース（大木戸橋周り細尾ドームリンク）、本コース雪溶けならず全天候型トラックも「毎年雪にはお手上げ」だ。体調戻ったな〜！ここ二日ばかり降雨と合わせて気温高く生ぬるい風だ。「今のお主には有り難い事だろう」に、贅沢…
＊朝トレ：許可出ず＊「東日本大震災」「311フクシマ」648日 今日の一題「衆議院総選挙結果読み比べ」2012.12.17付け朝刊 「自.公で322人」は2/3超え（単独過半数越え292人） 朝日新聞社説 ↓記事全文 http://www.asahi.com/paper/editorial20121217.html#Edi…
＊朝トレ：＋8℃でもマネージャーストップだ。 でも、投票終了後にコーチ付の「ウオーキング」あり。先日の−7℃15℃の温度差？どうなってんの？ でも助かる（我れの年には）。周りの山の雪景色でも沿道には何か息吹の様なものまで感じる。この選挙で、天候異変…
＊朝トレ：サボり（風邪気味につき自重） ＊「東日本大震災」「311フクシマ」646日 今日の一題 「小沢さん黒子に徹すれど・・・」 この奮闘は必ず報われると信じて戦おう！・・・・・・田中龍作ジャーナル（2012年12月15日 01:24） 再稼働反対集会に小沢氏登…
＊12月11日（火）・12日（水）・13日（木）風邪でダウン 情けなや！ ＊「東日本大震災」「311フクシマ」645日 今日の一題 選挙！ 「事態を受けとめてそれでも選ぶ」！我の選択肢は「公開した二つ」それでも確り選びます！ 自公、３００議席うかがう 朝日新聞…
＊朝トレ：大雪で中止でした ＊「東日本大震災」「311フクシマ」641 日 ＊今日の一題 「選挙・此処にも一つ選択肢」 脱原発と選挙は切り離せません！・・・・・・・8日のこの日記ではSPYBOYさん「http://d.hatena.ne.jp/SPYBOY/」の記事に心酔してご紹介した…
＊朝トレ：9時〜10時 走なし4km 可もなく不可も無しの「一応朝トレ」だ。寒い朝〜です！ ＊「東日本大震災」「311フクシマ」640日 今日の一題 「原発推進・憲法改正」阿部自民党は危険すぎる！ 脱原発派にも「方法論も施策も」無いじゃないか？自民党と変わ…
＊朝トレ：昼時散歩に変更（された）。 11時30分から12時15分この季節だと堰堤のコースはその気になって掛からないと寒くて1時間続けられない（川原から吹き上げる風、雪も吹きかける）。どうしてその気になれないの？ 何でも「格好」から入る我れはその格好…
＊朝トレ：お出かけ準備で中止の指示、でした。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 追加・生き生き箕面通信さん「嘉田党首大阪に来る」拡散で〜す！2012-12-07 18:26:55 | 日記こんばんは。 臨時の生き生き箕面通信1447（121207）をお届けします。 ・日本未来の党の嘉田…
＊朝トレ：8時30分〜9時30分 0℃寒くな〜い！ 女房殿東京（孫とデート）からお帰り、おさんどんから解放されて初日の朝。やっぱり楽だな〜、起きて自分の身繕いだけってホント楽だな〜、こう思う時は素直にありがとうを言いたいと思う。 ありがとう〜「マネー…
＊朝トレ：7時30分〜8時30分寒いけど爽快〜！ 今日までマネージャ・コーチ･兼管理人居ないモ〜ン！バッチリ、走も5本入りの朝トレ！気持ちいい〜。え、もう冬の朝〜ですね！Ｂ上メニュー完でした。 これから大変なんだよな〜。 ＊「東日本大震災」「311フク…
＊線量測定日（毎週火曜日） ◎.全てのデータ （原則）地表2cmの測定とする１点6回の測定：高順位値2点の記録 東：自宅外（から）距離 30m 堤防上 北：自宅外（裏）空き地、雑草有り、西北に防風林有り、 南：自宅敷地内ベランダ（ブロック塀あり） 西：自宅…
＊今日から4日まで日記をお休みします。
＊朝トレ：朝は「重い曇り」で雪降るかも・・・と思いながら台所で朝飯をしていたら降ってきた。11時にトイレに立ったら雪が止んでいた。部屋着にウインドーブレーカー付けて「一目散に独房抜け出した」！でも、今日はあわてること無いんだよ。管理人不在・…
＊朝トレ：雨・中止。 ＊女房殿東京へ、「孫達とデート」だ。東武日光駅へ見送り人、兼、運転手7時45分発。行ってらっしゃ〜い。今日から「一週間主夫」又「おさんどんの真似事」が忙しい。 ＊「東日本大震災」「311フクシマ」631日 今日の一題 各紙「日本維…
＊朝トレ：「−℃」温度が気持ちいい朝だった。 サクサクの霜を踏んで、陽溜まり目指し、往路復路に気持ちいい朝〜！今朝は久し振りに電線上カラスが2羽ずいぶんスリムでいつもの（以前の）「つがい」と素振りも違うみたいだが・・・、取り敢えずお早うの挨拶…
＊朝トレ:8時30分〜9時30分 7時(−)温度ですよ〜、8時30分でも一桁、身が締まって良い気持ちです。容易のマスクも使いませんでした。太陽が東南の前山上に顔を出し切ります、見届けてコースに入ると「サク、サク」と懐かしい自分の足音覚えています体が8時30…
