2013-02-05から1日間の記事一覧
*朝トレ:0℃(7時)は暖かい! 線量測定に合わせて正味30分のウオーキング&ストレッチ。第一のコース(堰堤上の歩道)雪解けが進んで「myウオーキング」は可だ。9時台は未だホンマモンの朝を感じます。気持ち良い朝〜でした。ん、メニューは「評価外」でし…
*朝トレ:0℃(7時)は暖かい! 線量測定に合わせて正味30分のウオーキング&ストレッチ。第一のコース(堰堤上の歩道)雪解けが進んで「myウオーキング」は可だ。9時台は未だホンマモンの朝を感じます。気持ち良い朝〜でした。ん、メニューは「評価外」でし…