＊朝トレ：7時気温はー7℃ 8時30分家出る時はには4℃になっていた。9時30分まで、久し振りのこの時間なら、まだ「内蔵の寒風摩擦」にも成る。顎マスクにして冷気を一杯に吸い込むと朝〜、今日はいい気持ち〜、生きている〜となった。今日から身支度もウインド…