＊朝トレ：昼時散歩に変更（された）。 11時30分から12時15分この季節だと堰堤のコースはその気になって掛からないと寒くて1時間続けられない（川原から吹き上げる風、雪も吹きかける）。どうしてその気になれないの？ 何でも「格好」から入る我れはその格好…