＊朝トレ：毎朝やってますよ〜（雨でない限りは）7時00〜8時15分が目安、最近はよほど晴れ上がった天気でないと堰堤上の「第一のコース」には出られません足下夜露でびっしょりになってしまうからです、そう「伸びた雑草、名も知らぬ花」も咲き誇ってます（…