＊朝トレ：今朝はぴりっと締まる0℃ ８時から９時３０分勿論細尾ドームリンク駐車場。70才で朝トレ開始：走を4キロ止まりぐらいで1.5h以内の中に入れた朝トレ開始だった。72才を廻ってから強歩・速歩とか「要は走りは出来なく」なった（と思っていた）。 でも…