＊朝トレ： 朝早くには-6℃も、お昼には太陽の直射が当たる玄関さすがに+8℃まで上げている。通常の気温測定条件ならそれでも5℃前後にはなっているだろうか？12時〜13時タップリ陽光を浴びながらのウオーキング（約4キロ）とストレッチ。気持ち良い「お昼前」…