＊朝トレ：玄関7時+3℃ 風が少し強いと体感温度は2℃ぐらいは違うのかな〜、今朝は余り温いとは感じない。9時〜10時15分「気持ちいい朝〜」でした。「今朝は万歩計を腰の高さに取り付け」、「カウンターを手に持った」。いつもの様に強歩・速歩を繰り返し「明…