＊朝トレ：9時〜10時20分−1℃ チョット寝不足、8時起床 7時玄関は−１℃とのことでした。8時30分は2℃ある。体けだるい時は散歩に限る。朝飯さきの9時〜10時20分、今朝は時間はタップリ余裕を持って内容は少しストレッチを多めのメニューにした。われのアバウト…