＊朝トレ： 3月15日ですよ朝7時30分玄関ポーチ、−6℃で〜す！ でも11時から12時1時間のトレーニングは確りと！ただ、午後2時間ばかり鼻水ばかり「拭いたり、すすったり」（チョット汚いけど）ホントにすすり上げないと掌に落ちてしまいそうでした（要らない花…