＊朝トレ： 「病院へ行く前」本コースの「雪道歩いた、走った」「40分」 「前立腺肥大」or「脱腸」どっちにしろ黒となれば手術しかない？と脅されて「今日の道行き」せめて長逗留の前に走っておきたい！ 久し振り気持ちいい朝〜、冷たい朝〜。当たり前だ冬の…