＊朝トレ：雨の中の線量測定、終了後玄関ポーチでストレッチ。頃合い見計らって「さがみ屋」（スーパー）へ運転手一連の行動で朝トレの代替。20日下野新聞コラム雷鳴抄の、 21節季”大寒”「大寒は冬のいちばん奥。凍り付くような日がしばらく続くが、その先は…