＊朝トレ：11時〜12時 マネージャの許可下りずこの時間になったしまいました。もっとも9時から火曜日の線量測定で独房は抜け出しましたが。あさ〜と言えない「朝トレ」可もなく不可もなく「B下メニュー」消化！ ＊線量測定日（毎週火曜日：前週元旦は計測計…