＊朝トレ：7時は−3℃！シーズン初のマイナス温度です。コースへは『11時、〜12時迄４km/強歩・速歩合わせて20本（×2＝40本）は「B下メニュー」に認可（チョット甘いかな〜）』。 昨年のこの時期は「おろか」、今年の元旦にも6時30分〜7時30分が定番の朝トレだ…