＊朝トレ：8時〜9時 気持ちいい秋の朝・気持ちいい秋の空！ 1時間目一杯km Ｂ下メニュー完。カラス居らず、行き会い人無し。最高の「コースコンディション」送り主にも未だお会い出来ずお礼も言えず、ありがとう御座いま〜す！ ＊「東日本大震災」「311フク…