＊朝トレ：7時30分〜8時15分時間短縮走無し「速歩・インターバル」&ストレッチ、の短縮簡易メニューの消化。8月12日までは休まないことのみを第一義に過ごします。オリンピック女子重量挙げ三宅選手の「銀メダル獲得」まで見てAM2時就寝。柔道女子48キロ級福…