＊朝トレ：7時15分〜8時30分 朝〜、三日ぶりの雄叫び、気持ちいい朝〜です。朝は、「毎日来てる」よ、カラスがあっち向いて笑った。15日の朝、体重計は56キロ、今日16日も56キロ3日間の不摂生も大事なしで済んだらしい。でも、朝トレは2日だけの休み（13日は…