＊朝トレ：5時30分起床 6時〜6時30分「短縮軽度」のメニュー、速歩&インターバル＋ストレッチ（これも柔軟体操程度）今日は、女房殿恒例孫の「お守り役」で東京です。娘からの連絡で「二つ返事とはこのことか」！ 「大丈夫よ合わせるから29日ね」、3、4日前…