＊朝トレ：7時〜8時−8℃は今シーズン初、「1時間歩行のみ」体調良いので走が入らなくても1時間の持続（筋トレ）が出来るんだ。寒さに負ければ走り出さずには居られない。それだけ、良い気持ち（ちょっと表現がアバウトすぎますね、今朝は、それだけ充実した気…