＊朝トレ：6時30分〜7時30分 我れ、独房での身繕いに寒さ感じず。ダウンジャケット無しで玄関出る9℃、一桁ではあるが、背中にも鼻頭にも冷やっこさなし。倉井さん家の暖炉煙突から薄い煙は上がっている。 今日は予定通り、走・歩行のタイムの確認をした。１…