＊朝トレ：6時30分〜7時30分 5時30分新聞取りに玄関、真っ暗だ証明つけて寒暖計8℃昨日より2℃暖かいのか。朝トレのアイテム最終兵器は「ネックウオーマー」だがまだ今シーズンは一度も着用してない。 今日も楽勝、だがメニュー内容がどうも走の15本確保に歩行…