＊朝トレ：5時50分〜6時30分 特命により朝トレは短縮版となる。・歩行：10本 ・走 ：14本 ・ストレッチ＆クールダウン用整理体操 正 40分・「カラス」と「トンビ」今日も参加 電線上で2羽（カラスつがい）：トンビ1羽 2メートルの距離でおすまし、今日のトン…