＊朝トレ：6時〜7時20分 昨日のハイキングかなり効いている（体がギシギシ言っている、良い意味で効いているのかは分からない）。毎朝の「walking」＆「running」負けてる。でも峡谷の冷んやりした空気は凄い気持ちよかったな！ムササビ橋の揺れ具合！ 今日…