＊朝トレ：７時30分-7℃堰堤myコース使用可。1時間歩数は4000歩弱、歩数以上に筋肉も神経も頑張っていた。もち、残雪は消え遣らずです。「研ぎ澄まされた冷気」気持ち良い朝〜で、1日は始まりました「今年」も今日を入れて2日だけになりました。女房殿と二人…