＊朝トレ：8時〜9時 8時玄関6℃ 今日の出で立ちは足元もしっかり決めてup シューズでした”。 でも、結果は走なしでした”。 大河ドラマ「平清盛」では、平家武将で初めての「殿上人」なった平 忠盛（平清盛の父）は、公家達の企みにより闇討ちに遭うが銀箔を施…