＊朝トレ：7時〜8時 昨日ちょっと宵っ張り、寝るのが2時近くになってしまい、今朝は目覚まし無しにしておいたが6時30分には目が覚めてしまった。我れにしては遅めのモーニングコーヒーを飲むとシャキッとしたので、身支度したら今日も行くのかと独房を覗きに…