＊朝トレ：6時45分〜8時二桁の温度は”寒暖計”を見ずとも体感ある。我れ、独房での朝トレ仕様の身繕い中も感じる、帽子耳掛け無しを選び部屋着のチョッキ、シャツ、アンダーシャツまで脱いで長袖ウエアー1枚にウインド−ブレーカーを羽織る、部屋ズボン取り、…